！干豆腐适量水煮肉。
盐适量鸡精适量 盐少放。
喜欢吃辣的放点。
用热水煮开。
煮出味道后关火。
用凉水浸泡。
泡成水豆腐。
然后控干。
厚度和宽度随自己喜好。
准备半个青椒切段。
切点肉末。
肉切末。
腌制鸡蛋1个。
然后放入大容器里。
把盐，鸡精，放入。
搅拌均匀。
入锅蒸，开锅后15分钟左右。
出锅。
比肉还好吃的肉松来了。
第一步第二步第三步 青椒和肉用开水煮下。
然后放入着小碗里。
然后热锅凉油。
搅拌均匀备用。
干豆腐盐鸡蛋肉末 肉松分享给你们了。
看看还有没有自己喜欢的。
吃火锅可以做干豆腐肉松。
不吃火锅一样可用。
大排面。
几点马上就出锅。
你喜欢吃吗？
喜欢就给小编一个吧！别的也不多说了。
就这样吧。
小编一般不会黑粉的。
都不怎么喜欢帮别人 p 图喜欢的就挑个粉给我一个吧谢谢了。
祝愿大家快乐。
平安。
健康。
幸福。
我们一起嗨。
互相加油吧！在此致谢这个小舞台。
注：文为原创，图为网上所下，如有侵权，请联系我及时删除，谢谢。
未经本人同意，不得随意盗图及他用，谢谢。
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得分低的想骂我呢，不过我会疯。
分享了这么多精彩菜谱，我真的会疯的。
小编想说： 1.做菜烹饪是一种乐趣，精心烹调食物是可以获得更多热量和卡路里的补充。
烧烤、烧烤食物比油炸和食谱更健康和环保。
从小有早期巨蟹座预防意识（如：每年按时接种疫苗，定期血液检查，定期健康护理）。
坚持锻炼。
少吃多餐。
喝杯咖啡（带黑咖啡因）振奋精神。
2.早晨起床后可以同时喝杯蜂蜜水，蜂蜜可以缓解干燥心悸导致的上述问题。
3.中午可以再喝杯酸奶 。
酸奶不会增加任何额外的热量和卡路里。
所以中午用酸奶充饥，然后去散步是个不错的选择。
这样可以防止身体发胖。
对肉类，面食可以多吃不要紧。
肉加工时放入洋酒可以去除腥味（如：料酒、黄酒、日本烧酒等）。
辣椒多吃可以开胃。
4.无论晚餐吃什么，只要不