价值 玉米是一种美味的杂粮，具有很高的营养价值。
我们的生活离不开玉米，吃玉米有很多益处。
冻鲜玉米粒是新鲜玉米的加工产品，主要功能是降低血脂和刺激胆汁的分泌。
鲜玉米粒可以直接吃，玉米淀粉通过高温糊化后可作为直接的淀粉。
玉米浆一般用作代用米糊、淀粉。
冻鲜玉米粒营养好，易留存。
含有丰富的膳食纤维和维生素，有促进胃肠蠕动的作用。
现在人们生活水平高了，更健康、养生的问题，吃冻鲜玉米粒是人的一大选择。
通常来说，吃新鲜玉米粒有什么营养价值？
适量食用新鲜玉米对身体是有好处的，具有开胃健脾、增进食欲、保益肝肾、降血压、软化血管、预防心脑血管病和巨蟹座的作用。
适量吃新鲜玉米好处如下： 1、保脑促进脑细胞发育，增强记忆力。
玉米的膳食纤维促进肠胃蠕动，增强消化功能。
2、降血压降血脂玉米富含活性抗氧化物，能保护人体细胞、减少有害物质对人体的危害。
当锅煮干玉米时，加入适量水，煮至玉米软时，泄露即可。
泻露有助于降低血压和血糖。
3、儿童益智玉米富含谷氨酸，有助于改善儿童的记忆力，健脑益智。
4、美容护肤日常煮玉米作为主食，可以多吃，因为玉米胚芽含有维生素复合物、氨基酸和谷胱甘肽，能起到抗老化、美白的作用。
如果我们每天一杯美容茶，可以改善皮肤的颜色。
5、解毒利尿适量吃一些玉米，可以促进胃肠蠕动，有利尿的作用。
尽管玉米粒的糖分比较高，但尿毒症患者最好不要吃太多的新鲜玉米。
玉米种类繁多，新鲜玉米属于粗粮细粮的一种，具有一定的升糖作用，适合糖尿病患者吃。
糖尿病人适量吃新鲜玉米，对降血糖有帮助。