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头痛是脑缺氧的一种外在表现。
按中医的解释就是经络不通，可能有瘀血。
可以用刮痧或拔罐的方法把这些瘀血排出去就会好了。
休息是第一恢复最重要。
简单的活血通络的药如正红花油，红花油多数人都用得好。
再就是可用针灸，效果快，但是见效慢。
运动也可以。
每个恢复的快慢，就看你的了。
给你说几个偏方，试试行不行：找一种疏通经络的药。
叫川芎是一种调气（药和动物试验都表明，这味药对冠心病、高血压都有一定作用），还有一个很有名的中药是“三七”（拿三七的叶子放在药石上磨，直至出现油，就用这种药油抹痛处就行了）。
每天早上和晚上一元钱就可以了。
三七外用，当然如果牵涉内服，就每天一钱。
红花油效果很好。
还有你一定要多做运动，有条件可以到游泳池游泳！在促进全身血液循环的同时又放松大脑皮层！羊肉汤不错！如果同时按摩一般针灸科可以，效果快。
你可以试试凤凰丝疗首乌骨通胶囊麻醉后及口服液治疗，亦有偏头痛作用，见效迅速，无毒副作用。
治愈，不复发南京圣贝中医研究院根据国人疾病发病特点和发病模式的本质以传统中医理论为基础，结合现代生物工程技术研发而成的一种全方位治疗方法。
“采用微创介入治疗、中医辩证治疗，重点治疗顽固性、难治性、易反复发作性疾病，具有费用低、疗效好、疗程短、标本兼治之功效，真正做到“不手术、安全彻底无痛苦”。